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【1ヶ月検証！】韓国で痩せると話題のアイドル水の作り方＆効果【ダイエット】
こんにちは！ 私は去年にマイナス8キロ(162cm 57kg→49kg）を達成してから、いい感じに体重をキープできていたんですけれど...... あまりにも動かなさすぎて、また体重が... -
【ダイエット】GFRIEND（ヨチン）オムジ流ダイエット【-9kg】
2015年にデビューして以降Kpop業界で人気を誇り、 昨年にはBigHitの傘下になったことでも話題になったヨジャチング マンネであるオムジ、実はデビュー当時から比べると... -
【リバウンドなし】コロナ禍（8ヶ月）で8kg痩せた方法【大学生ダイエット】
今年はコロナが猛威を振るう一年でした。 4月から5月にかけては全国的に緊急事態宣言が出た事で家でオンライン授業を受けたり、テレワークする人が増加。 その後も外出... -
初心者でも大丈夫！Kpopダンスを家で一人で学ぶ方法【独学】
Kpopが好きなそこのあなた！ Kpopを聞いていると、踊りたくなりませんか？ 踊りたいと思うものの、習ったことないから踊れない？ そんなことありません！独学でも問題な...
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